服务热线

0371-23270602

眼贴代加工

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:betway必威体育手机用户端

联系人:户总

电话:0371-23270602

手机:132-1304-5552

传真:0371-23270602

地址:betway必威手机版官网备用

网址 :  www.yuchuang100.com  

         


维生素A、维生素B、维生素C、维生素E对眼睛的好处知多少?

维生素A、维生素B、维生素C、维生素E对眼睛的好处知多少?

发布日期:2019-04-10 作者:betway必威体育手机用户端 点击:

维生素对我们是非常重要的,比如小编最近手指有点脱皮,去看完大夫都是交待我多补充一些维生素,特别是B族维生素和维生素C。所以,由此可见维生素缺乏带来的不仅仅是手指脱皮,可能影响眼睛问题,影响我们的面部皮肤状况等等。

那么眼贴代加工厂家今天给大家要介绍的是关于维生素A、维生素B、维生素C、维生素E对眼睛的好处以及不同的维生素对应的水果类型有哪些,希望对大家有所帮助!

维生素A

多吃含维生素A的水果

缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足够的维生素A。

富含维生素A的水果有:杏子、甜瓜、桃和番木瓜

B族维生素

眼睛的工作,需要许多酶类的参与,还需要大量养分。B族维生素当中的维生素B2特别重要,它被称为“美容维生素”。如果它发生缺乏,眼睛就会怕光流泪,眼白布满红丝,美目明眸便无从谈起。而维生素B6、泛酸等也能帮助眼睛缓解疲劳。富含B族维生素的食品是鸡蛋黄、牛奶、酸奶、肝脏、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦等。

多吃含维生素B群的水果

眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

眼贴.jpg

富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

维生素C

维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄人不足易患晶状体浑浊性白内障,角膜炎、前房、虹膜易出血。维生素C的好来源是各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃等。 来自“养生主”

多吃含维生素C的水果

眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用,如果缺乏维生素C容易患白内障。因此,多吃用含维生素C的水果,可以提高眼睛晶状体中维C的含量,提高抗氧化的作用,减少自由基对眼睛的伤害。

维生素E

维生素E具有抗氧化作用,可抑制睫状体内的过氧化脂质反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,对增强肌肉代谢作用和生殖机能均有良好影响,能促进病变组织的恢复。

维生素E的好来源是各种新鲜坚果、豆类、粗粮、小麦胚芽油、葵花籽油、大豆油等。

当然,更多的时候建议大家食疗哦。除非像小编出现一些状况了,可以额外补充一些营养素。蒸汽眼罩对眼睛疲劳等的缓解还是非常有帮助的,如有疑问欢迎电话咨询我们哦!


本文网址:/news/456.html

关键词:眼贴,眼罩,眼贴OEM代加工

最近浏览:

XML 地图 | Sitemap 地图